Fitness Wellness Frecuencia cardiaca maxima. Polar FT2

Published on marzo 9th, 2015 | by Felipe Maldonado

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Subiendo las pulsaciones en ciclo indoor

No soy ningún experto en entrenamientos, no sigo ninguna rutina impuesta por un entrenador. Me entreno cada día como si fuese el último y sobretodo me divierto. Porque el día que ya no me divierta dejaré de hacerlo.

Las clases de ciclo indoor que doy en mi gimnasio (Activa club Almería) son muy buenas y muy divertidas. Los monitores saben como mantenerte motivado durante toda la clase y cuando crees que ya no puedes más, ellos saben como sacarte el poco que aun tienes y que no sabias que estaba ahí.

Hoy llegue hasta 182 pulsaciones, siendo mi máxima según este artículo 189. Por lo tanto aun podemos dar un poco más.

 

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Sobre el autor

Felipe Maldonado

Desarrollador web apasionado del deporte. La bici y la montaña colorean mi vida. Devolvamos a la vida lo que nos ha dado.



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